ช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิต และเพิ่มภูมิคุ้มกัน ทำให้ห่างไกลจากมะเร็ง นอกจากนั้นมะรุมยังมีวิตามินเอ ซี แคลเซียม โพแทสเซียม และใยอาหารพลังงานเหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก Reduce cholesterol, blood pressure and increase immune system to abstain from cancer. High vitamin A, C, Calcium, Potassium and fiber which is suitable for a diet people.